うっーー、あついっ
今日も異常なくらい暑かった
最高気温が30℃超えてるんだよ~(+_+)
しかもまだ6月だというのに・・・
これって地球温暖化のせい?
異常気象なのかしら・・・
こう暑くなると、冷たいものを大量に飲み食いしてしまいます
麦茶にジュース、アイスクリームにカキ氷・・・
一気に体内温度が下がり、すっきりシャキーンとした気分になる
あ~、最高!!
しかし・・・この後には悲劇が・・・・
私、冷え性なの忘れてたわ~
体が冷えるとともに、足の先がものすごーく冷たくなるんです
冷房の効いた室内では、靴下を履いちゃいます
先日、中国式足つぼマッサージに行ったときにも
施術後、先生から ←なぜかブラジル人、とてもイケメン系(^。^)
「すごい冷え性ですね~、もうこんなに冷たくなってますよ」
と、お墨付きをもらったほどのものなんです
暑がりで超ー寒がり、冷え性でおまけに不妊症
なんか、いいとこなしですが・・・(^_^;)
そこで、
足つぼマッサージのマルコス先生から教わった ツボ をご紹介します
梁丘(りょうきゅう)
ひざのお皿の外側から上へ指3本分上がったところ。両手の親指で指圧する。足の血行がよくなって冷え性が改善される
三陰交(さんいんこう)
足の内くるぶしの上から指3本分ほど上の骨の後ろのへりにある。冷え性、月経不順、更年期障害など婦人科系全般に効く
ツボを刺激して、元気に夏を過ごしましょう!
今日も異常なくらい暑かった
最高気温が30℃超えてるんだよ~(+_+)
しかもまだ6月だというのに・・・
これって地球温暖化のせい?
異常気象なのかしら・・・
こう暑くなると、冷たいものを大量に飲み食いしてしまいます
麦茶にジュース、アイスクリームにカキ氷・・・
一気に体内温度が下がり、すっきりシャキーンとした気分になる
あ~、最高!!
しかし・・・この後には悲劇が・・・・
私、冷え性なの忘れてたわ~
体が冷えるとともに、足の先がものすごーく冷たくなるんです
冷房の効いた室内では、靴下を履いちゃいます
先日、中国式足つぼマッサージに行ったときにも
施術後、先生から ←なぜかブラジル人、とてもイケメン系(^。^)
「すごい冷え性ですね~、もうこんなに冷たくなってますよ」
と、お墨付きをもらったほどのものなんです
暑がりで超ー寒がり、冷え性でおまけに不妊症
なんか、いいとこなしですが・・・(^_^;)
そこで、
足つぼマッサージのマルコス先生から教わった ツボ をご紹介します
梁丘(りょうきゅう)
ひざのお皿の外側から上へ指3本分上がったところ。両手の親指で指圧する。足の血行がよくなって冷え性が改善される
三陰交(さんいんこう)
足の内くるぶしの上から指3本分ほど上の骨の後ろのへりにある。冷え性、月経不順、更年期障害など婦人科系全般に効く
ツボを刺激して、元気に夏を過ごしましょう!
# by sue-sue | 2004-06-22 18:08 | 思うままに